발목을 접질리지 않았는데도 걷거나 서 있을 때 발목이 붓고 아프다면 발목건초염을 의심할 수 있습니다.
반복적인 과부하로 힘줄 주변 활액막에 염증이 생기는 질환으로,
힘줄이 붓고 두꺼워지며 움직일 때 통증과 기능 저하가 나타납니다.

발목의 주요 힘줄 및 통증 특징
발목에는 여러 개의 힘줄이 지나가지만, 임상적으로 통증을 유발하고 기능에 영향을 미치는 핵심 힘줄은 다음과 같습니다.
| 발목건초염의 대표적인 증상은? |
![]() | 발목 힘줄 부위가 붓고 누르면 압통 |
![]() | 발목이나 발가락 움직임 시 통증 악화 |
![]() | 움직일 때 마찰감이나 소리 느낌 |
![]() | 아침에 발목이 뻣뻣해 움직이기 어려움 |
이온한의원은
정확한 진단하에 [발목건초염] 치료계획을 세웁니다.
이온한의원에서는 초음파를 이용하여 힘줄 주변의 염증(건초염), 힘줄 자체의 변성(건증), 그리고 구조적 손상(파열) 정도를 기준으로 3단계로 분류하여 치료합니다.
1단계
염증(건초염)
(Tendinitis)
| 01 | 힘줄 주변에만 염증이 발생한 초기 단계입니다. |
| 02 | 힘줄 구조 손상 없이, 이를 둘러싼 건초에만 염증과 부종이 발생합니다. |
| 03 | 단순 과사용 시 휴식을 취하면 회복될 가능성이 높습니다. |

2단계
건증(힘줄 변성)
(Tendinosis)
| 01 | 반복된 염증으로 힘줄 자체가 닳고 약해지기 시작한 단계입니다. |
| 02 | 만성 염증과 과부하로 힘줄 내부 구조 손상이 시작됩니다. |
| 03 | 휴식만으로는 회복이 어렵습니다. |

3단계
부분 파열 및
석회화 단계
| 01 | 힘줄이 부분적으로 찢어지거나 만성 유착된 심화 단계입니다. |
| 02 | 힘줄 부분 파열이나 유착으로 기능 저하가 뚜렷합니다. |
| 03 | 통증이 고질적이며 발목 기능의 불안정성이 커집니다. |


이온한의원에서는 초음파 진단 결과에 따라
발목힘줄의 손상 상태에 맞춰 약침의 종류와 조합을
적용하는 맞춤형 Cycle 치료를 진행합니다.

단계별 치료 방법
1단계는 건초에 발생한 염증과 부종을 빠르게 제거하여 힘줄이 마찰 없이 부드럽게 움직일 수 있도록 환경을 개선하는 것에 집중합니다.
아피톡신(Apitoxin)
극초단파 심부온열치료
2단계는 염증이 힘줄 내부로 진행되어 변성된 조직을 재생시켜 힘줄의 내구성(튼튼함)을 회복하는 것이 핵심입니다.
DNA(PDRN)
아피톡신(Apitoxin)
극초단파 심부온열치료
3단계는 부분 파열된 힘줄의 결손 부위를 최대한 보강, 만성 유착 및 기능 저하된 힘줄의 탄력을 회복시키는 데 집중합니다.
DNA(PDRN)
라이넥(Laennec)
극초단파 심부온열치료